|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 Луночная соната |
  |
|
| Луночная соната
В
России гольф считается респектабельным, подлинно буржуазным видом спорта. Между
тем в США это — игра миллионов, и не потому, что таковы размеры призовых, а
потому, что этим видом спорта действительно охвачены широкие массы американцев.
«Популярные финансы » разобрались, действительно ли гольф не всякому по
карману, а также в том, где, как и за сколько в него можно играть поблизости от
столицы.
Гольф,
как ни странно это звучит, — одна из самых древних игр. Первоначально он был
весьма прост: никакого там этикета или респектабельности. Что, казалось бы,
естественнее, чем загонять палкой мяч в лунку? В прообраз гольфа играли во
многих странах, где не было проблем с лугами — причем, естественно, прежде
всего пастухи. В игры, похожие на гольф, играли даже древние римляне и китайцы. |
|
| Дети и спорт |
|
|
| Дети и спорт
Шишова Т. Л.
Интервью
с Галиной Вячеславовной Козловской, детским психиатром, доктором мед. наук,
участвующей в программе обследования состояния здоровья российских
спортсменов-юниоров.
Занятие
физической культурой является достижением XX века. Это одно из важных
направлений физического и морального совершенствования человека. Раньше
физкультура была доступна лишь избранным членам общества, элите, а уделом
простого люда был тяжелый физической труд.
Он,
разумеется, тоже помогал людям держаться в форме, но, во-первых, из-за
перегрузок здоровье легко было подорвать, а во-вторых, тяжелый физический труд
- это все-таки нечто иное, отличное от физической культуры. Ну, а в XX веке
физкультура стала составной частью нашего бытия, особенно бытия подрастающего
поколения. Да и взрослые, по желанию, тоже принимали в этом участие. До Великой
Отечественной войны и какое-то время после нее физкультура усиленно внедрялась
и в школы и в повседневный быт семьи. |
|
| Индивидуальные занятия для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата |
|
|
| Индивидуальные занятия для детей с нарушениями
опорно-двигательного аппарата
Курсовая работа студентки 3 курса 6 группы з/о
Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта
Чурапча – 2007
Введение
Актуальность
настоящего исследования обусловлено рядом причин. Во-первых, малоподвижный
образ жизни современных родителей (негативный пример). Во-вторых, увеличение
процента детей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата (ОДА). Особую
актуальность данная проблема приобретает в связи с внедрением в нашу
повседневную жизнь достижений научно-технического прогресса. (компьютеризация,
ДВД, СД и т.д.)
Целью
работы является научное обоснование эффективных и допустимых методик коррекции
нарушений опорно-двигательного аппарата.
Объект
исследования: детей дошкольников с нарушениями опорно-двигательного аппарата.
Предмет
исследования: методика коррекций ОДА. |
|
| Основа здорового образа жизни студента |
|
|
| Основа здорового образа жизни студента.
Реферат выполнил студент 101ф группы Рудик А. А.
ДВГМУ
Хабаровск 2007
Введение
Материалы
межведомственной комиссии по охране здоровья населения Совета безопасности РФ
свидетельствуют, что во всех возрастных группах отмечается снижение уровня
здоровья, рост частоты и тяжести болезней, возникновение и распространение
неизвестных ранее заболеваний и патологических состояний.
Анализ
здоровья, в том числе студенческой молодежи, убеждает в том, что существовавшая
система его формирования существенно подорвана. Современное общество
характеризуется коренным изменением условий жизни, труда и быта населения.
Развитие
высшей школы в современных условиях сопровождается дальнейшей интенсификацией
труда студентов, возрастанием разнообразного информационного потока, широким
введением технических средств и компьютерных технологий в учебный процесс,
сильным социально-экономическим прессингом на все стороны студенческой жизни и
труда. |
|
| Правила и требования к месту проведения соревнований по прыжкам с шестом |
|
|
| Правила и требования к месту проведения соревнований
по прыжкам с шестом
Контрольная
работа по дисциплине: Легкая атлетика
Выполнил:
Седов М.В. группа 05-ЗФК-13
Сочинский
Государственный Университет туризма и курортного дела
Сочи
2007
1.
По просьбе спортсменов стойки могут перемещаться только в направлении сектора
приземления, чтобы проекция края планки, ближайшей к спортсмену, могла
располагаться в любой точке от сектора приземления, непосредственно над задней
стенкой ящика для упора до отметки 80 см в направлении сектора приземления.
До
начала соревнований участник должен сообщить соответствующему судье свои
требования по расположению планки для выполнения первой попытки, и это должно
быть зафиксировано.
Если
затем спортсмен хочет внести изменения в эти требования, он должен немедленно
проинформировать ответственного судью до того, как стойки были установлены в
соответствии с его первоначальными пожеланиями. |
|
| Анализ и методика обучения техники барьерного бега на 100 м и 110 м с/б |
|
|
| Анализ и методика обучения техники барьерного бега на
100 м и 110 м с/б.
Контрольная работа по дисциплине: Легкая атлетика
Выполнил: Седов М.В. группа 05-ЗФК-13
Сочинский Государственный Университет туризма и
курортного дела
Сочи 2007
Барьерный
бег относится к группе скоростно-силовых видов легкой атлетики. В барьерном
беге значительную роль играет техника преодоления барьеров и бега между ними, а
также своеобразный режим барьерного бега.
Циклически
повторяющиеся опорные и безопорные положения дали основание назвать барьерный
бег циклическим упражнением. Под циклом в беге следует понимать всю
совокупность движений звеньев тела и тела в целом, начиная с любого положения и
кончая возвращением к исходному положению.
Барьерный
бег выполняется в условиях «ритмовой» структуры, обусловленной строго
регламентированной правилами соревнований расстановкой барьеров. |
|
| Анаэробные нагрузки |
|
|
| Анаэробные нагрузки.
Выбирая программу тренировок, имейте в виду, что
занятие должно состоять из разминки, силового блока и растяжки. В программу
тренировок можно включить анаэробные упражнения на т.н. силовых тренажерах, с
помощью которых возможно поддержание мышц в тонусе и «накачка» определенных
групп мышц. Однако следует помнить (особенно женщинам), что занятия только на
тренажерах дают мало шансов обрести идеальные формы, это лишь способ закрепить
результат, полученный в результате аэробных упражнений. Кроме того, занятия на
тренажерах должны быть грамотно подобраны инструктором, который должен следить
за правильностью их выполнения.
Анаэробная (силовая) нагрузка - нагрузка, направленная
на укрепление мышц и придание им определенной формы. Это нагрузки с малым
потреблением кислорода. Их цель - развитие силы, наращивание мышечной массы. |
|
| Особенности структуры соревновательной деятельности игроков в лапту |
|
|
| Особенности структуры соревновательной деятельности
игроков в лапту
Кандидат педагогических наук, доцент А.Ю. Костарев
Башкирский государственный педагогический университет, Уфа
Русская
лапта сегодня не просто народная игра с многовековой историей, а динамично
развивающийся вид спорта. Систематические занятия лаптой и участие в
соревнованиях по этому виду спорта всесторонне влияют на занимающихся
(совершенствуется функциональная деятельность организма), способствуют
воспитанию целого ряда положительных навыков и черт характера (сила воли,
взаимопомощь, коллективизм, сознательность, активность и др.).
Русская
лапта - это двусторонняя командная игра, которая проводится на прямоугольной
площадке, ограниченной боковыми и лицевыми линиями. Цель одной команды -
сделать как можно больше перебежек после совершенных ударов битой по мячу в
отведенное для игры время, где каждый игрок, выполнивший полную перебежку,
приносит своей команде очко. |
|
| Исследование хронобиологических особенностей восприятия времени и пространства у спортсменов |
|
|
| Исследование хронобиологических особенностей
восприятия времени и пространства у спортсменов
Кандидат биологических наук, доцент Ю.В. Корягина
Сибирская государственная академия физической культуры, Омск
Актуальность.
Понятия времени и пространства относятся к основополагающим понятиям науки и
культуры. В настоящее время развиваются философские [1], социальные [10],
физические [6], психологические [8, 9] и биологические [4, 7] представления о
времени и пространстве. На психофизиологическом уровне выделяется проблема
адаптации человека к системам текущего времени [9], что является необходимой
предпосылкой ориентировки в окружающей среде. Изучение времени и пространства
биосистемы - одно из важнейших направлений современной теоретической биологии -
хронотопобиологии [7]. |
|
| Педагогическое обеспечение формирования здорового образа жизни студента |
|
|
| Педагогическое обеспечение формирования здорового
образа жизни студента
Старший преподаватель Н.А. Красноперова Сибирский
государственный технологический университет, Красноярск
Современное
развитие России связано с модернизацией в сфере образования, которая в первую
очередь затрагивает проблемы формирования человека и гражданина,
интегрированного в современное общество. Успешным в различных областях жизнедеятельности
может быть человек, который ориентирован на здоровый образ жизни (ЗОЖ). Однако,
как свидетельствует анализ исследований в данной области, у большинства
россиян, особенно молодого поколения страны, не сложились ценности,
обусловливающие такой образ жизни.
В
документах об образовании особое внимание уделяется проблемам здоровья и ЗОЖ
учащейся молодежи. Высшая школа включается в решение проблемы формирования ЗОЖ
студентов посредством обновления соответствующих педагогических форм, методов и
средств. |
|
| Этнопедагогические условия использования игр и состязаний традиционного физического воспитания |
|
|
| Этнопедагогические условия использования игр и
состязаний традиционного физического воспитания коренных малочисленных народов
севера (на примере хантов)
Декан факультета физической культуры, кандидат
педагогических наук, доцент В.П. Красильников Российский государственный
профессионально-педагогическогий университет, Екатеринбург
Народные
игры и состязания всегда занимали особое место в традиционном физическом
воспитании коренных малочисленных народов Севера. Об этом писали известные
исследователи духовной и материальной культуры этих этносов: Ю.А. Абсалямов,
А.Г. Базанов, В.Г. Богораз, Г.А. Василевич, В.Ф. Зуев, В.В. Леонтьев, Г.М.
Меновщиков, Л.И. Певгова, А. Рейнсон-Правдин, Г. А. Старцев, Г.Ш. Шренк [1 - 4,
7, 16, 17, 22, 23, 26] и др. |
|
| Игромоделирование в системе повышения квалификации специалистов по физическому воспитанию детей и учащейся молодежи |
|
|
| Игромоделирование в системе повышения квалификации
специалистов по физическому воспитанию детей и учащейся молодежи
Кандидат педагогических наук М.Г. Кошман, Гомельский
государственный университет им. Ф. Скорины, Гомель
В
последнее время очень интенсивно и кардинально меняется социокультурная и
образовательная ситуация в социуме. Трансформируется социальный заказ системе
образования, которая под воздействием внешних условий и исходя из своей
онтологии динамично развивается. Об этом свидетельствуют инновационные процессы
и опытно-экспериментальная работа, которые пронизывают всю образовательную
систему. Поэтому учитель находится в развивающейся социокультурной и
образовательной среде и никоим образом не может быть в стороне от этих
процессов, а должен быть их главным деятельностным субъектом. |
|
| Использование условий искусственно созданной скальной и ледовой сред в физической и технической подготовке |
|
|
| Использование условий искусственно созданной скальной
и ледовой сред в физической и технической подготовке
Доктор педагогических наук, профессор Т.А. Кравчук,
И.А. Зданович Сибирский государственный университет физической культуры и
спорта, Омск
Введение.
Возрастающий
уровень технической сложности спортивных экспедиций в туризме и альпинизме
способствовал внедрению в соревновательную деятельность новых технических
средств и материалов экипировки, что привело к необходимости специализированной
круглогодичной физической и технической подготовки спортсменов в условиях
искусственно созданной среды.
Учитывая,
что в начале 90-х гг. стали активно развиваться такие горные виды спорта, как
ледолазание и скалолазание на искусственном рельефе, а также туристское
многоборье, появилась возможность использования тренажерных комплексов
(скалодромы, ледодромы) в построении круглогодичной тренировки в условиях
искусственно созданной горной среды. |
|
| Двигательные возможности человека: методологические аспекты развития, сохранения и восстановления |
|
|
| Двигательные возможности человека: методологические
аспекты развития, сохранения и восстановления
Доктор наук, профессор В.Д. Кряжев Всероссийский научно-исследовательский
институт физической культуры и спорта, Москва
Одним
из основных объектов, на котором сосредоточено внимание специалистов,
работающих в рамках теории и методики физического воспитания, спортивной
тренировки и оздоровительной физической культуры, являются двигательные
возможности человека [28].
В
нашем понимании двигательные возможности - это комплекс свойств и особенностей
состояния организма человека, позволяющий производить целенаправленные
двигательные действия с заданными количественными и качественными
характеристиками.
В
этот комплекс входят морфофункциональные характеристики, уровень развития
физических качеств, двигательные навыки и умения, а также состояние здоровья. |
|
| О возможности использования народной игры "русская лапта" как средства физического и нравственного оздоровления |
|
|
| О возможности использования народной игры
"русская лапта" как средства физического и нравственного оздоровления
подрастающего поколения и широких масс населения
Кандидат химических наук, доцент Л.М. Кукис Кандидат педагогических наук В.Н. Олефиренко
Введение.
Социальные
изменения, произошедшие в нашей стране, условия жизни человека (аудио- и
видеотехника, компьютеры, транспорт и др.), интенсификация его деятельности,
слабая физическая подготовка детей и подростков, понижение двигательной
активности людей зрелого и старшего возраста, все возрастающее воздействие на
их организм неблагоприятных внешних факторов прямо или косвенно приводят к
негативным нравственным и функциональным изменениям в состоянии здоровья
россиян.
Постановка
проблемы. В связи с этим в наше время особенно остро встает вопрос о том, как
помочь людям в их оздоровлении, какой наиболее доступный и экономически
выгодный путь избрать. |
|
| Исследование реакции сердечно-сосудистой системы на использование различных циклических средств подготовки |
|
|
| Исследование реакции сердечно-сосудистой системы на
использование различных циклических средств подготовки высококвалифицированными
лыжниками-гонщиками в подготовительном
периоде
Кандидат педагогических наук А.В. Кубеев Е.А.
Савенкова
Российский
государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Москва
Введение.
В
подготовке лыжников-гонщиков используются разнообразные циклические средства,
основные из которых - бег по пересеченной местности, кросс с имитацией,
передвижение на лыжероллерах, лыжах различными стилями (коньковый ход, классический
ход). В зависимости от поставленных целей и задач тренировочного периода
соотношение этих средств меняется. В условиях естественного эксперимента
исследовалась реакция сердечно-сосудистой системы (на примере ритма сердечных
сокращений) на использование циклических средств подготовки.
Методы:
1.
Анализ литературных источников.
2.
Анализ тренировочных дневников спортсменов.
3. |
|
| Релаксация как метод реабилитации спортсменов |
|
|
| Релаксация как метод реабилитации спортсменов
Кандидат технических наук В.О. Ксендзов
Рубцовский
индустриальный институт Алтайского государственного технического университета,
Рубцовск
Актуальность.
Современный спорт, особенно спорт высших достижений, часто предъявляет к
спортсменам требования, граничащие с их психофизическими возможностями.
Постоянные тренировки, перенапряжение, иногда при отсутствии полноценного
отдыха и на фоне нерегулярного, несбалансированного питания - все это может
привести к хроническому утомлению и переутомлению.
В
настоящее время среди медико-биологических средств восстановления
работоспособности спортсменов наибольшей популярностью пользуются такие, как
баня, сауна, теплые ванны, расслабляющий массаж [1, 2, 5]. Однако они не всегда
легкодоступны. Это приводит к тому, что спортсмен полностью не
восстанавливается и переутомление приобретает тяжелые формы, вплоть до развития
разного рода заболеваний. |
|
| Соотношение результативности и надежности соревновательной деятельности стрелков-пистолетчиков |
|
|
| Соотношение результативности и надежности
соревновательной деятельности стрелков-пистолетчиков
С.В. Кочеткова, Кубанская государственная академия
физической культуры, Краснодар
Введение .
В
современном стрелковом спорте высокий уровень спортивного мастерства сочетается
с высокой психологической стоимостью соревновательной надежности, которая
неразрывно связана с состоянием физиологических, эмоционально-волевых и
психомоторных систем. Эти функциональные системы относительно изменчивы,
поэтому их можно отнести к микровременным регуляторам соревновательной
деятельности стрелка. В свою очередь, макровременными регуляторами служат более
консервативные функции, обусловленные как мотивационно-целевым и рефлексивным,
так и нейродинамическим уровнями индивидуальности спортсмена.
Известно,
что оптимальная мобилизация психических и личностных ресурсов спортсменов
возможна путем комплексного использования методов и средств, к различным
функциональным системам. |
|
| Минимизация рисков в ходе занятий физическими упражнениями со школьниками |
|
|
| Минимизация рисков в ходе занятий физическими
упражнениями со школьниками
Кандидат педагогических наук, доцент П.И. Костенок,
Челябинский государственный педагогический университет, Челябинск
"Опасность
- явления, процессы, объекты, представляющие угрозу для жизни и здоровья
индивидуума непосредственно или косвенно при определенных обстоятельствах"
[7, с. 93]. Наносимый здоровью человека ущерб может выражаться в виде травм,
острых и хронических заболеваний, психологического дискомфорта и даже
летального исхода.
"Риск
- отношение числа тех или иных неблагоприятных проявлений опасностей к их
возможному числу за определенный период времени" [8, с. 8].
Согласно
общеизвестной в науке аксиоме о потенциальной опасности любая деятельность
потенциально опасна, достичь нулевого риска (или абсолютной безопасности)
невозможно, поэтому говорят о целесообразности достижения минимального (или
социально приемлемого) риска. |
|
| Акмеологические аспекты профессионально-педагогической подготовки специалиста по физической культуре и спорту |
|
|
| Акмеологические аспекты профессионально-педагогической
подготовки специалиста по физической культуре и спорту
Кандидат педагогических наук, доцент Н.М. Костихина
Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, Омск
В
современных условиях при решении задач повышения уровня профессиональной
подготовки особое внимание уделяется интеллектуальному, нравственному,
культурному развитию, профессиональному росту и творческой самостоятельности
будущего специалиста. В реализации обозначенных задач ведущую роль играет новая
междисциплинарная область знаний в системе наук о человеке - акмеология.
Предмет данной науки - закономерности развития и саморазвития зрелого человека,
развития творческой готовности к предстоящей профессиональной деятельности.
Истоками
педагогической акмеологии являются труды Н.В. Кузьминой и представителей ее
научной школы. Глубокие, содержательные исследования известных педагогических
психологов А.А. Бодалева (1993), А.А. |
|
| << 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 >> |
|
|
|
|
|
|
|
|
Анекдот
|
| Вопрос:
- Что такое ДЕВАЛЬВАЦИЯ?
Ответ:
- Девальвация - это когда жена меняет золотое сердце мужа на железный х%$ соседа. |
|
|
показать все
|
|
